달리기에 도전합니다 _ 중간점검

런닝에 도전하기 위해
런데이 어플을 사용하게 된 지도 어언 2달이 넘어간다.

중간 점검을 해보려고 한다.

나는 총 18회 달렸다.
작아보이는 숫자지만 한번도 런닝이란걸 해보지 않은 나에게는 엄청난 숫자다!

앞으로 더 스탯을 쌓을 수 있을지는 의문이다.
하라는 대로 잘 따라 하고는 있지만
점점... 하면 할수록 강도가 높아지기 때문.......

이제는 안쉬고 10분을 달려야 한다.
그리고 최종 목표는 30분이다.

근데 예전엔 30초씩 뛰는 시간을 늘려갔는데
왜 이제는 4분에서 갑자기 7분, 10분으로
3분씩 늘려나가는거냐고....

아재요.. 좀 천천히 가이소...

ㅠㅠ

무튼 한 주에 꼭 3개의 도장을 찍어야 한다는 강박은
내 무릎 연골에 문제가 생기면서 깨지게 됐고,
산을 타다가 무릎이 한번 삐끗! 하더니
그 이후로 존나엄청난 통증이 날 덮쳤다.

이 통증은.. 그냥 가만히 있어도 욱신거리고
뛰면 존나 hell인..
참고 뛰다가 더 덧난 것 같아서
3주 넘게 푹 쉬었다.
그리고 런닝을 일주일에 2번 정도씩 하는 것 같다.

도장은 아래와 같다.

그래. 이건 초보 러너들을 위한 도장판이다.
제목에서도 설명하다싶이..

이제 8주차 마지막은 30분 쉬지않고 뛰는 것인데
나는 ㅜㅠ 조금 무섭다.
할 수는 있을거같은데
하... 힘들 것 같아서 그렇다..........
큰맘 먹어야 하는 기분이랄까?
그래도 런데이와 함께라면 두렵지않아^^..!!

ㅠㅠ 늘 고독함에서 날 꺼내주는 런데이 아저씨..

아저씨 띵언 몇개 던지고 마무리하겠음

1) 가장 의미있는 경쟁은 나 자신과의 싸움!
2) 대단합니다~! 아이스크림 한쿱 칼로리를 소모했어요!
3) 달리세요! 여기서 지치면 안됩니다!
4) 건강한 몸매를 원하시나요?
그렇다면 쭉 런데이와 함께하시면 됩니다!
5) 런닝을 하기 좋은 시간대는?
아침도 저녁도 아니고 바로 지금! 입니다!


남자친구한테도 런데이 어플을 소개해줬는데,
열심히 꾸준히 하고 있어서 기쁘다.
같이 취미를 공유하니까 더 힘이 난다.
멀리 있어서 비록 내가 혼자 달리지만은,
남자친구도 혼자 달리고 있는 상황을 상상하면
뭐랄까... 동질감 느껴지고 더 가까워지는 기분.
+)그리고 런데이 아저씨 얘기하면 웃김ㅋㅎㅋㅎ



끗!