런닝도전1 달리기에 도전합니다 _ 중간점검 런닝에 도전하기 위해 런데이 어플을 사용하게 된 지도 어언 2달이 넘어간다. 중간 점검을 해보려고 한다. 나는 총 18회 달렸다. 작아보이는 숫자지만 한번도 런닝이란걸 해보지 않은 나에게는 엄청난 숫자다! 앞으로 더 스탯을 쌓을 수 있을지는 의문이다. 하라는 대로 잘 따라 하고는 있지만 점점... 하면 할수록 강도가 높아지기 때문....... 이제는 안쉬고 10분을 달려야 한다. 그리고 최종 목표는 30분이다. 근데 예전엔 30초씩 뛰는 시간을 늘려갔는데 왜 이제는 4분에서 갑자기 7분, 10분으로 3분씩 늘려나가는거냐고.... 아재요.. 좀 천천히 가이소... ㅠㅠ 무튼 한 주에 꼭 3개의 도장을 찍어야 한다는 강박은 내 무릎 연골에 문제가 생기면서 깨지게 됐고, 산을 타다가 무릎이 한번 삐끗! 하더니.. 2021. 4. 8. 이전 1 다음
